EDUCAÇÃO FÍSICA PRIMEIROS ANOS A, B E C

 

NOME DA ESCOLA:                       

SÃO PAULO, MAIO DE 2020 

DISCIPLINA EDUCAÇÃO FÍSICA

PROFESSORA NEUSA KIMIKO OSHIRO

E-MAIL: neusaoshiro2@gmail.com

ALUNO:                                                                   ANO:

 

JOGO E BRINCADEIRA

     JOGO DO ESQUEMA CORPORAL

MATERIAL: COPOS PLÁSTICOS

PASSO A PASSO:  OS PARTICIPANTES DEVERÃO ESTAR EM DUPLAS, FRENTE A FRENTE PARA O OUTRO, SENTADOS, A MAIS OU MENOS UM METRO E MEIO DE DISTÃNCIA.  COLOCA-SE 1 (UM) COPO ENTRE ELES. O PROFESSOR (OU ALGUÉM) VAI NOMEANDO AS PARTES DO CORPO. OS PARTICIPANTES DEVERÃO TOCAR SUAS PARTES DO CORPO, DE ACORDO COM O QUE FOR MENCIONADO (EX. CABEÇA, SEGURAR A CABEÇA; MÃO DIREITA, SEGURAR MÃO DIREITA E ASSIM POR DIANTE).  QUANDO SE FALA “VAI” OS PARTICIPANTES DEVEM SER RÁPIDOS E PEGAR O COPO À FRENTE. GANHA QUEM PEGAR PRIMEIRO.

 

     BOLICHE

PODE-SE FAZER INTERDISCIPLINARIDADE COM MATEMÁTICA.

MATERIAL: BOLA, FITA CREPE, GARRAFAS PET PEQUENAS, JORNAL, PAPEL SULFITE, CANETINHAS

CONFECÇÃO DO MATERIAL: BOLA (PODE SER DE MEIA, JORNAL, SACOLINHAS PLÁSTICAS).  COLOCAR NÚMEROS NAS GARRAFAS.

AQUECIMENTO:

- RESPIRAÇÃO 5 VEZES COM ELEVAÇÃO DOS BRAÇOS.

- PEGA A BOLINHA, JOGA 10 VEZES COM A MÃO DIREITA, 10 VEZES COM A MÃO ESQUERDA,10 VEZES PARA CIMA PEGA COM AS DUAS MÃOS, JOGA PARA CIMA, BATE PALMAS E PEGA, 10 VEZES; SENTA NA POSIÇÃO DE BUDA, ROLA A BOLINHA DE UMA MÃO PARA OUTRA NO CHÃO.

PASSO A PASSO: ARRUMAR AS GARRAFAS DE ACORDO COM A FOTO, PODENDO SER COM MAIS ESPAÇOS ENTRE AS GARRAFAS, E EM SEGUIDA COMEÇAR A JOGAR.

RECOMENDAÇÕES: SEMPRE COM A SUPERVISÃO DE ADULTO.

ENTREGA DAS TAREFAS POR FOTOS OU DESENHOS, ENVIADOS POR E-MAIL.